Health advice and prevention for all

Your resource for health advice and prevention. Discover articles designed to expand your knowledge and optimize your well-being. Whether you are looking for information on prevention, rehabilitation or tips for a healthy lifestyle, we accompany you one article at a time. Explore our tips for achieving optimal health and an active lifestyle.

Capsulite rétractile de l'épaule chez Kinatex Sports Physio, Québec et Ontario.

• Injuries & Tips

Adhesive Capsulitis of the Shoulder

Wrist pain and posture at Kinatex Sports Physio, Quebec and Ontario.

• Injuries & Tips

Wrist Pain and Posture

Le jardinage sans maux de dos chez Kinatex Sports Physio, Québec et Ontario.

• Injuries & Tips

Gardening without Back Pain

Comment prévenir des blessures courantes à vélo chez Kinatex Sports Physio, Québec et Ontario.

• Sports & Exercices

• Injuries & Tips

How to prevent common cycling injuries

Le développement moteur normal chez l’enfant chez Kinatex Sports Physio, Québec et Ontario.

• Injuries & Tips

Children’s Motor Development

Les crampons de soccer sont les ennemis du ligament croisé antérieur

• Injuries & Tips

• Sports & Exercices

Soccer Cleats are Enemies of the Anterior Cruciate Ligament

La physiothérapie en neurologie chez Kinatex Sports Physio, Québec et Ontario.

• Injuries & Tips

Neurological Physiotherapy

Soulager le canal carpien chez Kinatex Sports Physio, Québec et Ontario.

• Injuries & Tips

Carpal Tunnel Relief

Arthrose et l'activité physique chez Kinatex Sports Physio, Québec et Ontario.

• Injuries & Tips

• Sports & Exercices

Osteoarthritis & Physical Activity

Glace ou chaleur chez Kinatex Sports Physio, Québec et Ontario.

• Injuries & Tips

Ice or Heat

Learn more with this article on lower back pain while cycling at Kinatex Sports Physio, Quebec & Ontario.

• Injuries & Tips

Lower Back Pain While Cycling

Qu’est-ce que le lymphœdème ? chez Kinatex Sports Physio, Québec et Ontario.

• Injuries & Tips

What is Lymphedema?

Parcourez notre article sur le kyste de Baker chez Kinatex Sports Physio, Québec et Ontario.

• Injuries & Tips

• Sports & Exercices

Baker’s Cyst

Conseils pour la santé des femmes enceintes au premier trimestre avec Kinatex Sports Physio, Québec et Ontario

• Injuries & Tips

• Sports & Exercices

Health Tips for Pregnant Women in their First Trimester

Incontinence urinaire chez les femmes : Comment rester actives avec Kinatex Sports Physio, Québec et Ontario

• Injuries & Tips

• Sports & Exercices

Urinary Incontinence in Women: How to Stay Active

Rééducation des blessures de la main et du poignet avec la thérapie de la main avec Kinatex Sports Physio, Québec et Ontario

• Injuries & Tips

Rehabilitation of Hand and Wrist Injuries with Hand Therapy