Health advice and prevention for all

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Symptoms
Glace ou chaleur chez Kinatex Sports Physio, Québec et Ontario.
• Injuries & Tips

Ice or Heat

Mon genou me fait mal. Est-ce que je devrais courir sur un tapis roulant ou sur l'asphalte avec Kinatex Sports Physio, Québec et Ontario
• Injuries & Tips
• Sports & Exercices

My knee hurts! Should I continue to run on a treadmill or on asphalt ?

Learn more with this article on lower back pain while cycling at Kinatex Sports Physio, Quebec & Ontario.
• Injuries & Tips

Lower Back Pain While Cycling

Qu’est-ce que le lymphœdème ? chez Kinatex Sports Physio, Québec et Ontario.
• Injuries & Tips

What is Lymphedema?

Conseils pour la santé des femmes enceintes au premier trimestre avec Kinatex Sports Physio, Québec et Ontario
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Health Tips for Pregnant Women in their First Trimester

Incontinence urinaire chez les femmes : Comment rester actives avec Kinatex Sports Physio, Québec et Ontario
• Injuries & Tips
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Urinary Incontinence in Women: How to Stay Active

Rééducation des blessures de la main et du poignet avec la thérapie de la main avec Kinatex Sports Physio, Québec et Ontario
• Injuries & Tips

Rehabilitation of Hand and Wrist Injuries with Hand Therapy

Est-ce que le rouleau de massage peut m’aider avec Kinatex Sports Physio, Québec et Ontario
• Well-Being
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Can Foam Rolling be Helpful?

Pourquoi la raquette est-elle l’exercice hivernal idéal avec Kinatex Sports Physio, Québec et Ontario
• Sports & Exercices

Why Snowshoeing is the Ideal Winter Exercise?

La grosse et les maux de dos avec Kinatex Sports Physio, Québec et Ontario
• Sports & Exercices

Pregnancy & Low Back Pain

Le temps de patiner avec nos conseils avec Kinatex Sports Physio, Québec et Ontario
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Time to Ice Skating with Our Tips

Blessures liées à la saison de ski alpin
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Alpine Ski Season Injuries

Le syndrome du tunnel carpien avec Kinatex Sports Physio, Québec et Ontario
• Injuries & Tips

Carpal Tunnel Syndrom

Restez en forme cet hiver avec Kinatex Sports Physio, Québec et Ontario.
• Sports & Exercices

Don’t quit, stay fit!

Marcher pour passer l’hiver chez Kinatex Sports Physio, Québec et Ontario.
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Walking Outdoors During Winter

L’acupuncture et la gestion de l’anxiété avec Kinatex Sports Physio, Québec et Ontario
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• Injuries & Tips

Acupuncture & Anxiety Management