Health advice and prevention for all

Your resource for health advice and prevention. Discover articles designed to expand your knowledge and optimize your well-being. Whether you are looking for information on prevention, rehabilitation or tips for a healthy lifestyle, we accompany you one article at a time. Explore our tips for achieving optimal health and an active lifestyle.

All Categories 75 General 3 Sports & Exercices 38 Well-Being 7 Injuries & Tips 49
Incontinence chez les jeunes femmes sportives chez Kinatex Sports Physio, Québec et Ontario.
• Injuries & Tips
• Sports & Exercices

Incontinence in Young Women Athletes

La périostite est une inflammation chez Kinatex Sports Physio, Québec et Ontario.
• Injuries & Tips
• Sports & Exercices

Periostitis is an Inflammation

Parlons du plancher pelvien chez Kinatex Sports Physio, Québec et Ontario.
• Injuries & Tips

Let’s Talk About Pelvic Floor

Le développement moteur normal chez l’enfant chez Kinatex Sports Physio, Québec et Ontario.
• Injuries & Tips

Children’s Motor Development

Learn more with this article on lower back pain while cycling at Kinatex Sports Physio, Quebec & Ontario.
• Injuries & Tips

Lower Back Pain While Cycling

Qu’est-ce que le lymphœdème ? chez Kinatex Sports Physio, Québec et Ontario.
• Injuries & Tips

What is Lymphedema?

Parcourez notre article sur le kyste de Baker chez Kinatex Sports Physio, Québec et Ontario.
• Sports & Exercices
• Injuries & Tips

Baker’s Cyst

Les crampons de soccer sont les ennemis du ligament croisé antérieur
• Injuries & Tips
• Sports & Exercices

Soccer Cleats are Enemies of the Anterior Cruciate Ligament

Comment marcher sans se blesser aux genoux ? chez Kinatex Sports Physio, Québec et Ontario.
• Injuries & Tips
• Sports & Exercices

How to Walk Without Injuring your Knees?

Conseils pour la santé des femmes enceintes au premier trimestre avec Kinatex Sports Physio, Québec et Ontario
• Injuries & Tips
• Sports & Exercices

Health Tips for Pregnant Women in their First Trimester

La physiothérapie en neurologie chez Kinatex Sports Physio, Québec et Ontario.
• Injuries & Tips

Neurological Physiotherapy

Marcher pour se maintenir en forme ? chez Kinatex Sports Physio, Québec et Ontario.
• Injuries & Tips
• Sports & Exercices

Walking as a Form of Exercise?

Comment prévenir des blessures courantes à vélo chez Kinatex Sports Physio, Québec et Ontario.
• Injuries & Tips
• Sports & Exercices

How to prevent common cycling injuries

Mon genou me fait mal. Est-ce que je devrais courir sur un tapis roulant ou sur l'asphalte avec Kinatex Sports Physio, Québec et Ontario
• Injuries & Tips
• Sports & Exercices

My knee hurts! Should I continue to run on a treadmill or on asphalt ?

5 conseils pour prévenir les douleurs au cou et aux omoplates pendant le travail de bureau chez Kinatex Sports Physio, Québec et Ontario.
• Injuries & Tips

5 tips to prevent neck and shoulder blade pain during desk work

Est-ce que le rouleau de massage peut m’aider avec Kinatex Sports Physio, Québec et Ontario
• Well-Being
• Injuries & Tips

Can Foam Rolling be Helpful?

Book an Appointment