Conseils et prévention en santé pour tous

Votre ressource pour des conseils et de la prévention en santé. Découvrez des articles conçus pour développer vos connaissances et optimiser votre bien-être. Que vous recherchiez des informations sur la prévention, la réadaptation ou des astuces pour un mode de vie sain, nous vous accompagnons un article à la fois. Explorez nos conseils pour atteindre une santé optimale et une vie active.
Toutes les catégories 245 Blessures et conseils 179 Sports et exercices 77 Bien-être 16 Général 1
Rôle de l'alimentaiton dans le diabète gestationnel chez Kinatex Sports Physio, Québec et Ontario.
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Lorsque le diabète s’invite durant la grossesse : le rôle de l’alimentation dans la prévention  

Tissus profonds vs. massage suédois chez Kinatex Sports Physio, Québec et Ontario.
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Tissus profonds vs. massage suédois

Consommer adéquatement les protéines chez Kinatex Sports Physio, Québec et Ontario.
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Consommer adéquatement les protéines

Le ménage du printemps de vos habitudes alimentaires chez Kinatex Sports Physio, Québec et Ontario.
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Le ménage du printemps de vos habitudes alimentaires

Parcourez notre article sur le siège Bumbo chez Kinatex Sports Physio, Québec et Ontario.
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Le siège Bumbo, un achat incontournable pour bébé ?

Le massage thaïlandais à l’huile chez Kinatex Sports Physio, Québec et Ontario.
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Le massage thaïlandais à l’huile

Une hygiène de sommeil efficace, saine et régulière chez Kinatex Sports Physio, Québec et Ontario.
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Une hygiène de sommeil efficace, saine et régulière

6 utilisations de l’acupuncture en santé féminine chez Kinatex Sports Physio, Québec et Ontario.
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6 utilisations de l’acupuncture en santé féminine

Massothérapie et les tensions musculaires chez Kinatex Sports Physio, Québec et Ontario.
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Massothérapie et les tensions musculaires

Bien se nourrir pour s'épanouir avec Kinatex Sports Physio, Québec et Ontario
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Bien se nourrir pour s’épanouir

Est-ce que le rouleau de massage peut m’aider avec Kinatex Sports Physio, Québec et Ontario
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Est-ce que le rouleau de massage peut m’aider ?

Les bienfaits du massage chez la femme enceinte chez Kinatex Sports Physio, Québec et Ontario.
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Les bienfaits du massage chez la femme enceinte

Parcourez notre article sur la vacuothérapie chez Kinatex Sports Physio, Québec et Ontario.
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Vacuothérapie : tout savoir sur le massage aux ventouses

Le drainage lymphatique manuel (DLM) avec Kinatex Sports Physio, Québec et Ontario
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Le drainage lymphatique manuel

L’acupuncture et la gestion de l’anxiété avec Kinatex Sports Physio, Québec et Ontario
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L’acupuncture et la gestion de l’anxiété

Conseils sur le bien-être des Fêtes chez Kinatex Sports Physio, Québec et Ontario.
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Conseils sur le bien-être des Fêtes