À propos
Massothérapeute
Monica Lara Herrera est née au Mexique. Elle a hérité de sa famille une connaissance approfondie des soins holistiques de l’être humain et a obtenu un diplôme universitaire en éducation.
Forte de plus de deux décennies d’expérience dans l’industrie du fitness et du bien-être, elle apporte une approche holistique à chacun des massages qu’elle prodigue. Elle est instructrice certifiée en spinning, Muay Thai, yoga et Pilates, et a complété plus de 1 200 heures de formation en massage dans diverses techniques, notamment le massage profond (deep tissue), la thérapie des fascias, le massage thaï, le drainage lymphatique, le cupping, la maderothérapie, le suédois et les étirements assistés.
Elle a développé une connaissance approfondie du corps humain et a habilement combiné différentes techniques de massage pour créer une expérience transformative pour ses clients. Chaque séance est conçue pour rétablir l’équilibre, relâcher les tensions et reconnecter le corps et l’esprit. Son objectif est d’aider ses clients à se sentir plus légers, plus ancrés et profondément détendus.