À propos
Kinésiologue
Anne-Charlotte Top est kinésiologue diplômée de l’Université Laval depuis 2024. Elle détient un baccalauréat en kinésiologie, un DESS en kinésiologie clinique ainsi qu’un microprogramme en optimisation de la performance sportive. Elle est également certifiée Certified Clinical Exercise Physiologist (ACSM-CEP) par l’American College of Sports Medicine.
Passionnée par la promotion de l’activité physique et de la santé globale, Anne-Charlotte a développé une expertise dans la prescription d’exercices adaptés en contexte clinique, de réadaptation et reconditionnement physique, de prévention des blessures et en optimisation des performances sportives. Elle accompagne une clientèle variée, incluant des personnes ayant des blessures musculosquelettiques ou vivant avec des conditions chroniques telles que le diabète, les maladies cardiovasculaires ou dans un contexte oncologique, ainsi que des individus souhaitant améliorer leur condition physique ou leurs performances sportives.
Grande sportive, elle accorde une importance particulière à la prévention des blessures et à l’amélioration de la condition physique à long terme par la musculation.
Elle se démarque par son écoute, sa capacité d’adaptation et son engagement à aider chaque client à progresser de façon sécuritaire et durable. Elle saura vous accompagner dans l’atteinte de vos objectifs et de vos défis sportifs.