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Vous souhaitez améliorer l’apparence de votre peau, diminuer la sensation de jambes lourdes ou simplement offrir à votre corps un moment de détente? La madérothérapie pourrait être une approche intéressante pour vous.
Cette technique de massage utilise des outils en bois spécialement conçus pour exercer différentes pressions et mouvements, en plus de stimuler la circulation sanguine. Mais quels sont réellement ses bienfaits? Comment se déroule une séance et à qui s’adresse-t-elle?
Qu’est-ce que la madérothérapie ?
La madérothérapie est une technique de massage qui utilise des outils en bois de différentes formes et tailles. Ces accessoires permettent au thérapeute d’adapter les mouvements et la pression selon les zones travaillées et les objectifs recherchés. Le massage peut être réalisé sur différentes parties du corps, notamment les jambes, les fessiers, l’abdomen et les bras.
La madérothérapie est particulièrement connue pour son approche esthétique, mais elle comporte un volet thérapeutique très intéressant.
Quels sont les bienfaits ?
- Favorise une apparence plus lisse et tonifiée de la peau
- Stimule la circulation sanguine et lymphatique
- Soulage les sensations de jambes lourdes et sans repos
- Diminue les tensions musculaires et des fascias
- Réduit l’apparence de la cellulite
- Favorise la décongestion tissulaire
Les bienfaits recherchés peuvent varier d’une personne à l’autre et dépendent notamment de la fréquence des séances et des objectifs de traitement.
Comment se déroule une séance ?
Avant le traitement, le thérapeute prend le temps de discuter avec vous de vos besoins, de vos attentes et des zones que vous souhaitez travailler. Cette étape permet d’adapter la séance à votre situation. Généralement, des séances de 90 minutes sont nécessaires pour travailler plusieurs zones.
Une séance ne devrait pas être douloureuse. Une certaine pression ou sensibilité peut toutefois être ressentie, particulièrement lorsque les tissus sont plus sensibles ou tendus.
Il est recommandé de ne pas faire de sport suivant le rendez-vous et de boire beaucoup d’eau pour maintenir une bonne hydratation.
Quelle est la fréquence de rendez-vous recommandée ?
D’abord, la fréquence des séances dépend de l’objectif souhaité.
Pour un suivi thérapeutique, la fréquence sera adaptée selon les tensions et les besoins de chaque personne.
Pour une démarche principalement esthétique, plusieurs séances peuvent être recommandées afin d’observer une évolution progressive de l’apparence des tissus. Une séance par semaine, pour les 6 à 8 premières semaines, sont généralement nécessaires. Des suivis de « maintien » sont par la suite recommandés.
Une évaluation avec un professionnel chez Kinatex permettra de déterminer l’approche la plus appropriée à votre condition.
Y a-t-il des contre-indications ?
Même si la madérothérapie est une technique non invasive, elle ne convient pas nécessairement à tout le monde, notamment :
- Si vous avez une infection ou que vous faites de la fièvre
- Si vous avez des varices importantes et douloureuses dans la zone à traiter
- Si vous avez un cancer en cours de traitement
- Si vous êtes enceinte, certaines précautions sont à prendre en compte
La madérothérapie peut donc s’adresser à une clientèle ayant des objectifs variés, qu’ils soient principalement esthétiques ou liés au confort et au bien-être.
Vous souhaitez découvrir si la madérothérapie répond à vos besoins?
Prenez rendez-vous dans une clinique Kinatex pour en discuter avec un professionnel.
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