Partager l'article
Qu’est-ce que le programme de golf ?
Vous aimez jouer au golf ? Que vous soyez un amateur ou un golfeur plus expérimenté, vous êtes probablement tombé amoureux du caractère unique de ce sport. Le golf est un sport formidable qui vous permet de rester en forme. Il peut s’agir d’une compétition amicale entre pairs ou avec soi-même. Il met au défi à la fois votre esprit et votre corps et vous oblige à travailler pour vous améliorer. Que vous fassiez un score de 70 ou 120, il n’y a rien de tel que de passer quelques heures, ou même un après-midi sur le terrain de golf!
Maintenant, imaginez-vous simplement en train de frapper la balle de golf plus loin parce que votre swing est plus fluide ou de jouer plusieurs parties de golf par mois sans avoir un mal de dos persistant. Vous aimerez encore plus jouer au golf! Consulter un expert de golf Kinatex peut aider à améliorer les aspects objectifs du joueur et de son swing pour mieux jouer au golf. Lisez la suite pour en savoir plus.
Le TPI et le programme de golf
L’objectif du programme de golf Kinatex Sports Physio est d’optimiser les capacités physiques du golfeur en travaillant sur divers aspects tels que la flexibilité, la force et le contrôle musculaire de plusieurs parties du corps, notamment les jambes, les hanches, le bassin et le dos, ainsi que le cou et les épaules. Nos experts ont été formés pour sensibiliser tous les amateurs de golf, quels que soient leur âge et leur niveau, à l’importance des mouvements du corps et à leur relation avec le swing de golf.
Nous pensons que les golfeurs tireront le plus grand bénéfice de mouvements sains et efficaces du corps.
Tous nos thérapeutes de golf sont certifiés par le Titleist Performance Institute (TPI). Le Titleist Performance Institute est une organisation éducative reconnue dans le monde entier pour son centre de recherche consacré au fonctionnement du corps humain en relation avec le swing de golf. Ce programme s’adresse aussi bien aux amateurs qu’aux golfeurs professionnels.
La philosophie du programme conçu par le TPI est « qu’il n’y a pas une seule façon de balancer un club, mais plutôt un nombre infini de styles de swing. Cependant, il existe une manière efficace de swinguer pour chaque joueur et elle est basée sur ce que le joueur peut faire physiquement » *.
Selon TPI, le swing de chaque golfeur n’est pas le même, mais l’efficacité d’un swing est unique à son corps. Pour obtenir un swing efficace, un golfeur doit d’abord être évalué. Une évaluation de la mécanique du swing du golfeur, de la biomécanique du corps, de la condition physique, de la qualité des mouvements, de l’état de santé actuel et de l’historique de la pratique du golf est effectuée par un thérapeute Kinatex Sports Physio certifié par TPI.
En quoi consiste le programme de golf ?
Le programme consiste en une séance de 60 minutes avec un physiothérapeute ou un thérapeute du sport certifié par le Titleist Performance Institute. Le thérapeute procède à une évaluation spécifique du golf et élabore un programme personnalisé, programme d’exercices adapté à la biomécanique de votre swing de golf. Les exercices et les techniques enseignés feront une différence dans votre bien-être sur le terrain de golf et vous permettront de retrouver le plaisir de jouer!
Le programme de golf comprend généralement
- Une analyse biomécanique articulaire et musculaire complète (évaluation TPI en douze points spécifiques).
- Un diagnostic de golf et l’identification des zones spécifiques à travailler.
- Un programme d’exercices personnalisé.
- Une séance d’exercices supervisés si nécessaire.
Une fois l’évaluation terminée, les résultats sont utilisés pour créer deux plans uniques pour le golfeur. Le premier plan comprend des exercices visant à améliorer la biomécanique du corps et le second, des exercices spécifiques au golf pour améliorer la mécanique du swing du golfeur. D’autres recommandations, telles qu’un entraînement complémentaire de remise en forme, des traitements de physiothérapie, un coaching de swing, une nutrition et une stratégie mentale peuvent également être données.
C’est en étant entouré d’une équipe d’experts qu’un golfeur constatera les plus grandes améliorations. De même, tout professionnel de l’industrie du golf verra ses clients bénéficier au maximum de l’appartenance à un réseau ou à une équipe de professionnels.
Des séances de suivi peuvent être recommandées en fonction de votre état, de vos souhaits et de vos objectifs. La physiothérapie, la massothérapie, la kinésiologie et les programmes nutritionnels peuvent également être ajoutés à votre programme en fonction de vos besoins.
Qui peut bénéficier du programme de golf ?
Le programme de golf est ouvert à tous les amateurs de golf, quels que soient leur âge et leur niveau. Plus précisément, le programme est particulièrement pertinent pour ceux qui :
- Ressentent des douleurs ou des gênes lors des pratiques de golf.
- Souhaitent améliorer leur mobilité physique pour optimiser leur swing de golf.
- Souhaitent établir ou rétablir une certaine régularité dans leur jeu.
- Souhaitent revenir sur le terrain en meilleure forme après une blessure ou plusieurs mois d’arrêt.
- Souhaitent partir sur des bases solides en tant que novice du golf.
Références
[:en]*TPI (mytpi.com)[:fr]*À propos de TPI (mytpi.com)[:]
Partager l'article
