Conseils et prévention en santé pour tous

Votre ressource pour des conseils et de la prévention en santé. Découvrez des articles conçus pour développer vos connaissances et optimiser votre bien-être. Que vous recherchiez des informations sur la prévention, la réadaptation ou des astuces pour un mode de vie sain, nous vous accompagnons un article à la fois. Explorez nos conseils pour atteindre une santé optimale et une vie active.

Marcher pour passer l’hiver chez Kinatex Sports Physio, Québec et Ontario.

• Blessures et conseils

Marcher pour passer l’hiver

Recommandations pour une mâchoire en santé avec Kinatex Sports Physio, Québec et Ontario

• Blessures et conseils

Recommandations pour une mâchoire en santé

L’acupuncture et la gestion de l’anxiété avec Kinatex Sports Physio, Québec et Ontario

• Blessures et conseils

• Bien-être

L’acupuncture et la gestion de l’anxiété

Déneiger de façon sécuritaire chez Kinatex Sports Physio, Québec et Ontario.

• Blessures et conseils

Une pelletée à la fois : déneiger de façon sécuritaire

Rééducation périnéale pour l’incontinence urinaire en post-partum avec Kinatex Sports Physio, Québec et Ontario.

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Rééducation périnéale pour l’incontinence urinaire en post-partum

3 causes de douleur à l’épaule en entraînement avec Kinatex Sports Physio, Québec et Ontario.

• Blessures et conseils

3 causes de douleur à l’épaule en entraînement

Course post-accouchement avec Kinatex Sports Physio, Québec et Ontario.

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Course post-accouchement : quand reprendre la course après bébé ?

L’importance de la rééducation périnéale pendant la grossesse avec Kinatex Sports Physio, Québec et Ontario

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L’importance de la rééducation périnéale pendant la grossesse

L’incontinence urinaire chez la femme enceinte avec Kinatex Sports Physio, Québec et Ontario

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L’incontinence urinaire chez la femme enceinte

L'immobilisation et atrophie musculaire avec Kinatex Sports Physio, Québec et Ontario.

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Immobilisation et atrophie musculaire

Physiothérapie pendant la grossesse: tout ce que vous devez savoir avec Kinatex Sports Physio, Québec et Ontario.

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Physiothérapie pendant la grossesse: tout ce que vous devez savoir

Reflux gastro-oesophagien : le soulagement par l’acupuncture avec Kinatex Sports Physio, Québec et Ontario.

• Blessures et conseils

Reflux gastro-oesophagien : le soulagement par l’acupuncture

Thérapeute en réadaptation physique maintenant technologue en physiothérapie avec Kinatex Sports Physio, Québec et Ontario

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Thérapeute en réadaptation physique maintenant technologue en physiothérapie

Démystifier les pessaires chez Kinatex Sports Physio, Québec et Ontario

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Démystifions les pessaires

Commotions cérébrales : quoi faire et quand consulter ?

• Blessures et conseils

Commotions cérébrales : quoi faire et quand consulter ?

Douleur en antérieur du genou : astuces simples pour soulager chez Kinatex Sports Physio, Québec et Ontario

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Douleur en antérieur du genou : astuces simples pour soulager