Conseils et prévention en santé pour tous

Votre ressource pour des conseils et de la prévention en santé. Découvrez des articles conçus pour développer vos connaissances et optimiser votre bien-être. Que vous recherchiez des informations sur la prévention, la réadaptation ou des astuces pour un mode de vie sain, nous vous accompagnons un article à la fois. Explorez nos conseils pour atteindre une santé optimale et une vie active.

Bien s’hydrater durant l’exercice physique chez Kinatex Sports Physio, Québec et Ontario.

• Sports et exercices

Bien s’hydrater durant l’exercice physique

Stimuler naturellement la fertilité par l'acupuncture chez Kinatex Sports Physio, Québec et Ontario.

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Stimuler naturellement la fertilité par l’acupuncture

Pelleter de façon sécuritaire pour protéger votre corps chez Kinatex Sports Physio, Québec et Ontario.

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Pelleter de façon sécuritaire pour protéger votre corps

Soulever une boîte à partir du sol de façon sécuritaire chez Kinatex Sports Physio, Québec et Ontario.

• Blessures et conseils

Soulever une boîte à partir du sol de façon sécuritaire

Ajuster un poste de travail informatique pour une posture saine et un confort optimal chez Kinatex Sports Physio, Québec et Ontario.

Ajuster un poste de travail informatique pour une posture saine et un confort optimal

Rémission du cancer par la physiothérapie chez Kinatex Sports Physio, Québec et Ontario.

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Rémission du cancer par la physiothérapie

L’ABC d’un bon échauffement chez Kinatex Sports Physio, Québec et Ontario.

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L’ABC d’un bon échauffement

5 raisons méconnues pour consulter en ergothérapie chez Kinatex Sports Physio, Québec et Ontario.

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5 raisons méconnues pour consulter en ergothérapie

Reconnaître le torticolis congénital pour mieux consulter chez Kinatex Sports Physio, Québec et Ontario.

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Reconnaître le torticolis congénital pour mieux consulter

4 parcours de course à pied à Québec chez Kinatex Sports Physio, Québec et Ontario.

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4 parcours de course à pied à Québec

Le musicien, un athlète de la scène ! Chez Kinatex Sports Physio, Québec et Ontario.

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Le musicien est un athlète de la scène

La physiothérapie pour futures et nouvelles mamans chez Kinatex Sports Physio, Québec et Ontario.

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La physiothérapie pour futures et nouvelles mamans

Quand mon système vestibulaire me joue des tours chez Kinatex Sports Physio, Québec et Ontario.

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Quand mon système vestibulaire me joue des tours

Quel est l'accessoire idéal pour soulager les maux de dos ? Chez Kinatex Sports Physio, Québec et Ontario.

• Blessures et conseils

Quel est l’accessoire idéal pour soulager les maux de dos ?

L’épicondylite et les risques de jouer du coude ! Chez Kinatex Sports Physio, Québec et Ontario.

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L’épicondylite et les risques de jouer du coude !

S'échauffer ou s'étirer avant de faire du sport ? Chez Kinatex Sports Physio, Québec et Ontario.

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S’échauffer ou s’étirer avant de faire du sport ?