
2022/06/30 Accueil Éducation et conseils
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Chantale Vien Physiothérapeute en rééducation périnéale et pelvienne |
La périménopause consiste en la période qui entoure la ménopause, période pendant laquelle les femmes vivent de grands bouleversements hormonaux. Elle survient généralement entre 45 et 55 ans.
Pendant la périménopause, les ovaires arrêtent de fonctionner et réduisent considérablement la production d’œstrogènes et de progestérone, ce qui entraîne de nombreux symptômes et problématiques, dont :
Vous êtes officiellement ménopausée si vous n’avez pas eu de règles pendant 12 mois consécutifs.
Bien que les problématiques listées ci-dessus soient très fréquentes, aucune d’elles n’est normale. Même pendant ou après la ménopause. Même en vieillissant.
La rééducation périnéale est une approche non douloureuse et non invasive reconnue dans le domaine médical comme le traitement de choix pour la prévention, l’amélioration et la correction de ces problématiques.
Les muscles du plancher pelvien portent bien leur nom, car ils forment le fond du bassin. Ils s’étendent du coccyx au pubis et d’un os de la fesse à l’autre.
La rééducation périnéale consiste principalement à améliorer la fonction des muscles du plancher pelvien afin de prévenir ou de guérir les symptômes et les problématiques ci-dessus.
Selon votre situation, vos objectifs peuvent varier :
Mais surtout, votre thérapeute experte en rééducation périnéale et pelvienne vous aidera, vous accompagnera et vous soutiendra tout au long de votre rééducation, laquelle tiendra compte de votre propre situation.
Les bienfaits sont multiples, mais parmi les plus souvent mentionnés par nos clientes, on note:
N’hésitez pas à consulter en rééducation périnéale et pelvienne, car on peut vraiment faire la différence!
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