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Relâchement myofascial
Dans le corps, les tissus mous à base de collagène se nomment les fascias. Ils forment un système intégré qui entoure les chaînes musculaires et constituent une véritable connexion de la tête aux pieds. Ils sont indispensables à la posture et au mouvement. La mobilité et l’élasticité des fascias peuvent diminuer suite à un effort intense ou une blessure.
Le relâchement myofascial:
- Technique manuelle qui consiste à mobiliser (faire bouger) les couches de tissus les unes par rapport aux autres;
- Thérapie en profondeur, accompagnée ou non de mouvement actif;
- Travail combiné de la mobilité articulaire et du relâchement des tissus mous profonds;
- Enseignement d’exercices ciblés et de technique d’auto-mobilisations afin d’optimiser les résultats;
- Intégration d’outils efficaces tels que les rouleaux en mousses et les balles dans les entraînements.
Recommandé pour :
- Améliorer la mobilité des tissus mous (fascias, muscles et tendons);
- Assouplir les cicatrices et éliminer les adhérences au niveau des muscles, tendons, fascias et nerfs;
- Diminuer les restrictions articulaires;
- Diminuer la douleur et les courbatures;
- Améliorer le recrutement musculaire et par le fait même la performance sportive.
Ce service est offert dans ces cliniques :
Région de Montréal
- Kinatex Ahuntsic - Fleury
- Kinatex Centre-Ville
- Kinatex Complexe Desjardins
- Kinatex Dorval
- Kinatex Gare Centrale
- Kinatex Jarry-Petite Italie
- Kinatex Saint-Laurent / Physimed
- Kinatex Pierrefonds
- Kinatex Plateau Mont Royal/TJC
- Kinatex Rockland
- Kinatex Rosemont
- Kinatex Saint-Léonard
- Kinatex Square Victoria
- Kinatex West Island
Région de la Montérégie
Région de Lanaudière
Région des Laurentides
Région de l'Estrie
Région de Laval
Région de Québec
Ontario
