Rééducation périnéale pour les femmes

La rééducation pelvienne et périnéale est un champ de pratique de la physiothérapie qui consiste à évaluer et traiter les dysfonctions de l’unité interne (plancher pelvien, transverse de l’abdomen, diaphragme, multifide) et rétablir la synergie de ces muscles. Le plancher pelvien a 5 principaux rôles.

  1. Contrôle des urines, gaz et selles
  2. Support des organes
  3. Sexualité
  4. Stabilité lombo-pelvienne
  5. Posture

Cette approche est recommandées pour les femmes:

Dysfonctions du système urinaire :

  • Incontinence urinaire (perte d’urine légère à importante)
  • Fréquence mictionnelle élevée
  • Urgence mictionnelle, vessie hyperactive (envies impérieuses et difficilement contrôlables)
  • Difficulté à uriner ou à initier la miction

Dysfonctions du système anorectal :

  • Incontinence fécale (perte de selle et/ou de gaz)
  • Constipation ou évacuation difficile
  • Urgence fécale
  • Anisme

Douleur

  • Périnéale, vulvo-vaginale, anorectale, clitoridienne
  • Myofasciale abdominal
  • Cicatricielle
  • Dysfonctions musculo-squelettiques : lombo-pelvienne, sacro-iliaque, symphyse pubienne, coccyx, douleur inguinale
  • Syndrome de la vessie douloureuse, cystite interstitielle, douleurs liées à l’endométriose
  • Vestibulodynie, vaginisme, vulvodynie
  • Névralgie pudendale
  • En lien avec les relations sexuelles, à l’activité ou au repos.

Pendant la grossesse et en post-partum

  • Problématiques pelvi-périnéales : incontinence urinaire et/ou fécale, etc.
  • Dysfonctions musculo-squelettiques : lombo-pelvienne, symphyse pubienne, sacro-iliaque, coccyx, etc.
  • Préparation à l’accouchement et à la période post-natale
  • Diastase des grands droits de l’abdomen
  • Douleur cicatricielle (périnée/abdomen)
  • La reprise sécuritaire à l’activité physique

Prolapsus d’organes pelviens :

  • Descente de l’utérus, la vessie, l’urètre et/ou le rectum
  • Pessaire

Avant et après chirurgie/interventions médicales

  • Correction incontinence
  • Correction prolapsus/hystérectomie
  • Changement de sexe
  • Système urinaire ou anorectal
  • Inconfort post-chirurgie/post radiothérapie