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Ergothérapie en santé mentale

Description du service

Au cours de votre vie, votre identité se construit à travers plusieurs transitions, événements, et exigences à différents niveaux : personnel, social, familial, travail, etc. La plupart du temps, tout un chacun chemine plutôt bien et est en mesure d’avoir une routine de vie fonctionnelle et satisfaisante.

Toutefois, un événement imprévu, un conflit, ou une accumulation de stress peut survenir et modifier la façon dont vous vous sentez. En effet, suite à une raison quelconque, n’importe qui peut venir à se sentir dépassé par les événements, se sentir anxieux, triste, fatigué et avoir de la difficulté à se motiver pour faire ses activités quotidiennes. Lorsque cela arrive chez une personne, on note une diminution de sa participation et de son engagement dans ses activités quotidiennes (ex. : elle ne fait plus son ménage, diminution de la fréquence des soins d’hygiène, etc.), dans ses rôles (ex : ne travaille plus) et dans ses habitudes (ex. : dormir plus qu’habituellement).

Le rôle de l’ergothérapeute vise à vous aider à reprendre un engagement dans vos occupations antérieures (ex. : activités domestiques, soins personnels, travail) et dans vos occupations significatives (ex. : soins des enfants, loisirs, etc.). De plus, l’ergothérapeute peut vous aider à vous soutenir pour atteindre votre projet de vie en facilitant la participation sociale, réduire les situations d’exclusions et reprendre vos rôles.

Ce service est recommandé pour ces clientèles

Troubles de :

  • Dépression;
  • Anxiété;
  • Trouble d’adaptation;
  • Humeur anxio-dépressive.

 Objectifs du service 

  • Reprendre une routine de vie fonctionnelle et satisfaisante
  • Améliorer le rendement occupationnel ;
  • Faire un retour au travail durable et sécuritaire;
  • Reprendre un horaire compatible avec le retour au travail ;
  • Développer ses ressources personnelles et ses intérêts;
  • Connaître et accepter ses limites ;
  • Regagner sa confiance en soi et exprimer ses sentiments.

Qui peut vous référer à ce service

  • Le médecin peut vous référer suite au diagnostic émis afin de vous aider à reprendre une routine de vie fonctionnelle ou pour vous préparer au retour au travail.
  • Les assureurs privés peuvent vous référer pour augmenter votre rendement occupationnel et vous préparer au retour au travail.
  • La personne elle-même peut prendre un rendez-vous afin de se procurer de l’aide pour reprendre une routine de vie satisfaisante.

Déroulement des séances

1.Évaluation (2 h)

La première séance est dédiée à l’évaluation qui sera faite sous forme d’entrevue semi-structurée en fonction de vos besoins. Durant cette séance de 2 h, l’ergothérapeute identifiera vos attentes, vos besoins et les impacts de vos symptômes dans votre quotidien. Suite à l’évaluation, un plan d’intervention vous sera proposé.

2.Intervention (1 h)

Après l’évaluation, les séances sont d’une durée de 1 h. Lors de la 2e séance, un retour sera fait avec la personne évaluée pour lui faire part des forces et défis ressortis lors de l’évaluation. Par la suite, un plan d’intervention sera discuté avec la personne afin de s’assurer que les objectifs et le plan d’intervention soient bien centrés sur ses besoins.

Le nombre de séances est variable selon la personne évaluée.

Moyens d’intervention/thérapeutiques utilisés en ergothérapie santé mentale

  • Questionnaires;
  • Éducation sur la condition/le trouble de santé mentale;
  • Rencontre avec la famille;
  • Restructuration cognitive;
  • Thérapie par exposition aux stimuli intéroceptifs;
  • Thérapie par exposition graduée in vivo;
  • Horaire occupationnel;
  • Entrevue motivationnelle;
  • Éducation et démonstration de stratégies pour la gestion des émotions (stress);
  • Éducation sur la gestion d’énergie et d’activité;
  • Planification du retour au travail.

Pour plus d’information, n’hésitez pas à communiquer avec la clinique de votre région offrant ce service.

Ce service est offert dans ces cliniques :

Région de Montréal
Région de la Montérégie
Région de Québec