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6 trucs et astuces nutrition avant, pendant et après le temps des Fêtes

2019/12/11 Home Education and advice

Le temps des Fêtes peut être une période stressante et très anticipée pour des personnes ayant comme but de maintenir leur poids stable ou d’en perdre. En effet, c’est un moment où la nourriture et l’alcool sont présents en abondance et il peut être parfois difficile de profiter de nos retrouvailles familiales avec tout ce stress !

6 trucs et astuces nutrition avant, pendant et après le temps des Fêtes

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