Santé féminine : 6 utilisations de l’acupuncture

L’acupuncture est de plus en plus utilisée dans le traitement, entre autres, des troubles digestifs, des troubles du sommeil, des douleurs musculaires et des allergies, mais saviez-vous qu’une femme peut aussi y recourir à chaque étape de sa vie?

De la puberté à la ménopause, en passant par la grossesse et l’accouchement, l’acupuncture peut améliorer grandement votre qualité de vie. Elle permet au corps de mieux gérer la douleur, de favoriser la circulation du sang et la guérison des tissus ainsi que de retrouver l’équilibre.

Notez que cet article n’effleure que les problématiques abordées. Pour plus d’information, n’hésitez pas à prendre rendez-vous dans la clinique de votre choix.

Les problèmes de fertilité

L’incapacité à concevoir ou à mener à terme une grossesse touche en ce moment, au Canada, environ un couple sur six. L’acupuncture peut être utilisée seule ou en parallèle avec des techniques de reproduction assistée.

Elle aide la fertilité en :

• améliorant la qualité du cycle menstruel et de l’ovulation;
• aidant à soulager le stress;
• favorisant l’implantation de l’embryon;
• soulageant les effets secondaires liés aux techniques de reproduction assistée.

Les règles douloureuses

Les règles douloureuses sont très courantes, et chaque femme les vit selon différentes intensités.

Mais pourquoi endurer les douleurs?

Les traitements d’acupuncture diffèrent en fonction du moment où les douleurs ou les inconforts apparaissent (avant les règles, pendant ou après celles-ci).
Peuvent aussi être traitées :

• les règles trop ou trop peu abondantes;
• les pertes (spotting);
• l’absence de règles;
• les douleurs liées à l’endométriose ou aux ovaires polykystiques.

Le syndrome prémenstruel

Le syndrome prémenstruel est un ensemble de symptômes physiques et émotionnels qui surviennent habituellement avant les règles.

Comment le reconnaître?

• Gonflement et sensibilité des seins;
• Irritabilité ou nervosité;
• État dépressif;
• Fatigue;
• Ballonnements ou constipation;
• Maux de tête.

Tous ces symptômes peuvent être apaisés par l’acupuncture. La fréquence et le moment des traitements sont déterminés selon votre cycle menstruel et l’intensité des symptômes.

La ménopause

L’âge moyen de la ménopause est de 51 ans et dure généralement entre 2 et 5 ans.

Certaines femmes vivent même des symptômes dès le début de la quarantaine, notamment des cycles menstruels irréguliers. On parle alors de préménopause.

C’est une longue période pour la laisser sans traitement!

Bien que les femmes ne puissent échapper à la ménopause, elles peuvent compter sur l’acupuncture pour les aider à mieux vivre avec ces symptômes et à mieux en gérer l’ensemble.

Exemples de symptômes de la ménopause pouvant être minimisés grâce à l’acupuncture :

• Bouffées de chaleur et sueurs nocturnes;
• Troubles du sommeil et fatigue;
• Prise de poids;
• Migraines;
• Ballonnements;
• Sécheresse vaginale;
• Troubles de l’humeur.

Généralement, grâce à l’acupuncture, vous pourrez observer une diminution marquée de l’intensité des symptômes. Selon votre situation, votre acupuncteur ou acupunctrice vous suggérera une fréquence de suivis réguliers afin de réduire les risques de leur réapparition.

La grossesse et la période post-partum

Bien que la grossesse soit une aventure extraordinaire, elle amène son lot de changements à votre corps.

L’acupuncture est de plus en plus adoptée par les futures mamans désireuses d’apaiser les inconforts causés par la grossesse, dont :

• la nausée;
• l’enflure;
• les douleurs;
• la fatigue;
• l’insuffisance de liquide amniotique;
• la présentation du foetus en siège (idéalement entre la 30e et la 34e semaine de grossesse);
• les symptômes du post-partum;
• les troubles liés à l’allaitement.

L’acupuncture peut aussi être utilisée pour préparer le corps à l’accouchement et pour stimuler la descente du foetus.

Normalement, si la grossesse se déroule bien, vous pouvez voir votre acupuncteur ou acupunctrice une fois par mois jusqu’à la fin du 8e mois de grossesse et une fois par semaine pendant le 9e mois. Dans tous les cas, dès votre première visite, votre thérapeute établira avec vous le plan de suivis adapté à votre situation.

En post-partum, l’acupuncture peut aussi être bénéfique pour réduire, voire traiter, les douleurs occasionnées à la suite d’un accouchement naturel ou par césarienne. Il existe des thérapeutes qui bénéficient même d’outils permettant d’aider la femme à mieux gérer ses troubles d’allaitement.

Les problèmes liés au plancher pelvien

Pour soulager ou prévenir toute douleur pelvienne, nous vous recommandons fortement de consulter votre physiothérapeute en rééducation périnéale et pelvienne.

• Douleurs lors de relations sexuelles;
• Incontinence, fuites ou infections urinaires;
• Douleurs abdominales.

L’acupuncture, utilisée en complément à la physiothérapie, permet un meilleur recrutement des muscles du plancher pelvien.

Conclusion

L’acupuncture est une approche naturelle et non invasive qui, combinée à un mode de vie sain et parfois à d’autres traitements, peut vous aider à traiter non pas seulement les symptômes, mais aussi la cause de vos troubles.

L’acupuncture favorise, entre autres :

• la régulation des fonctions endocrines;
• le retour de l’ovulation et des menstruations;
• le flux d’énergie vital;
• le soulagement de la douleur.

Pour savoir si l’acupuncture convient ou non à votre situation, contactez-nous à l’une de nos cliniques dès maintenant.