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Gestion des commotions cérébrales. Qu’est-ce qu’une commotion cérébrale?

2018/04/09 Accueil Éducation et conseils

Gestion des commotions cérébrales. Qu’est-ce qu’une commotion cérébrale?

Tout changement se rapportant au fonctionnement cérébral causé par une atteinte DIRECTE ou INDIRECTE à la tête et qui entraîne un ou plusieurs des symptômes suivants:

Perte de conscience                             Vision anormale

Maux de têtes                                     Problèmes auditifs

Confusion / Désorientation                   Irrégularités du sommeil (symptôme retardé)

Étourdissement / Vertigo                     Changements de personnalité (symptôme retardé)

Troubles de mémoire                           Léthargie (symptôme retardé)

Sensibilité à la lumière                         Fatigue (symptôme retardé)

Nausée / Vomissements                       Dépression (symptôme retardé)

 

* Les symptômes retardés n’apparaîtront que quelques heures à quelques jours suivant la blessure initiale.

 

 

Comment diagnostiquer une commotion?

Le diagnostic d’une commotion cérébrale est basé sur de multiples tests standardisés qui peuvent être effectués par un professionnel de la santé qualifié. L’obtention d’un diagnostic juste et conforme dépend aussi fortement de l’athlète et de sa capacité à présenter un rapport précis de ses symptômes à la suite de sa blessure. Veuillez noter que nous utiliserons ici le mot «athlète» pour décrire le patient, mais une commotion cérébrale peut aussi survenir lors d’une situation non reliée au sport (par exemple, lors d’un accident de voiture ou en se cognant la tête à un plafond bas).

 

Que faire si vous soupçonnez une commotion cérébrale?

Si vous vous doutez qu’un(e) athlète ai une commotion cérébrale, il est primordial qu’il/elle cesse immédiatement la pratique de tout sport. À la suite d’une commotion cérébrale, l’athlète nécessite un repos mental et physique. Cela signifie qu’il/elle peut avoir besoin de s’absenter provisoirement de l’école et / ou du travail durant la phase initiale de récupération. Lorsque les symptômes commencent à s’atténuer, les athlètes peuvent entreprendre un retour graduel à l’école / au travail suivi d’un retour graduel au sport. Nous publierons sous peu un deuxième article concernant le protocole de retour à l’apprentissage et au jeu.

À la suite d’une commotion cérébrale, les athlètes doivent :

  • Éviter les exercices intensifs de résistance
  • Porter des lunettes de soleil et des bouchons d’oreille (s’ils sont sensibles au bruit et à la lumière)
  • Réduire leur temps d’antenne
  • Apprendre à gérer leurs activités pour éviter tout symptômes
  • Éviter les boissons alcoolisées.

 

Quel type de traitement est disponible pour les commotions cérébrales?

Les symptômes les plus souvent associés aux commotions cérébrales comprennent les maux de tête, les vertiges, les troubles visuels, les irrégularités du sommeil et les douleurs au cou et au dos. Ces symptômes répondent tous très bien à la physiothérapie ainsi qu’à l’ostéopathie. Ces professionnels de la santé peuvent évaluer et traiter les dysfonctionnements mécaniques de la colonne vertébrale qui contribuent possiblement aux symptômes désagréables d’une commotion. Ils peuvent également guider l’athlète lorsqu’il/elle sera prêt(e) à se remettre aux études, au travail et au sport. Des exercices appropriés seront finalement prescrits pour faciliter le rétablissement.

Vanessa Beaumont,

Physiotherapist

Kinatex Sport Physio Côte-Vertu

 

References

 

  • McCrory, P. et al. 2017. Consensus statement on concussion in sport—the 5th international conference on concussion in sport held in Berlin, October 2016. British Journal of Sports Medicine. Vol 0: pp. 1-10.
  • Fait, P. and Langevin, P. 2017. Formation Kinatex: Le traumatise craniocérébral léger : de la blessure au retour à la fonction, October 27th, 2017 [powerpoint slides].
  • Images from : http://nyacknewsandviews.com/2018/02/how-to-know-if-you-have-a-concussion/. Retrieved March 5th, 2018

 

 

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