Pourquoi se faire masser l’été?

La massothérapie est une thérapie manuelle regroupant un amalgame de manœuvres visant à évaluer et traiter les tissus mous (muscles) ainsi que les articulations du corps. Ce traitement convient à tous les types de clientèles possibles et s’adapte selon vos besoins et votre condition physique. Nous avons tendance à utiliser les soins de massothérapie surtout en hiver puisque nous cherchons à nous faire dorloter, mais il peut être tout aussi bénéfique d’en profiter pendant l’été. C’est connu, nous sommes davantage actif lorsque la belle température se pointe le bout du nez. Alors, il est primordial de bien s’occuper de notre condition physique afin de pouvoir effectuer notre ménage du printemps ou le nettoyage de notre piscine sans que l’on soit gêné par une douleur ou une tension quelconque. De plus, l’été, c’est la saison pour sortir sa bicyclette ou prendre sa paire de souliers de course pour  profiter de la chaleur et du beau temps. Les avantages sont nombreux de mettre notre santé physique et mentale en priorité :

Avantages de la massothérapie

• Aide à réduire les tensions et spasmes musculaires
• Augmente la circulation sanguine
• Diminue le stress et ses effets nuisibles
• Améliore votre qualité de sommeil par la sécrétion d’endorphine
• Aide à corriger votre posture
• Favorise une souplesse musculaire et articulaire
• Prévient et traite les blessures et dysfonctions du système musculo-squelettiques
• Soulage les douleurs aigues et chroniques qui peuvent avoir été causées par différentes pathologies

Afin de maximiser votre été, il serait grand temps que vous pensiez à votre bien-être.