L’importance du ‘’Tummy Time’’ pour votre bébé

2020/07/30 Accueil Éducation et conseils

Alyssa Levasseur Noseworthy Physiothérapeute

Châteauguay

Une des activités les plus importantes à faire avec votre bébé afin de favoriser son développement moteur est d’être positionné sur le ventre lors des périodes d’éveil.

Pourquoi?

Développement et renforcement des muscles du cou, des épaules et du dos.
Exploration de son environnement.
Réduction des risques de développer une plagiocéphalie (tête plate).
Acquisition des différents stades de développement comme rouler ou ramper.

Quand?

Commencez dès le premier jour de vie.
Favorisez les petites durées (quelques secondes ou minutes), mais fréquemment durant la journée.
Augmentez la durée selon la tolérance du bébé.

Comment?

Commencez par positionner votre nouveau-né sur votre poitrine lorsque vous êtes couché.
Une fois que votre bébé tolère mieux la position, progressez en positionnant votre bébé au sol. Utilisez un coussin ou un rouleau de serviette sous son tronc afin de l’aider à maintenir la position.
Lorsque votre bébé est en mesure de tenir la position sans aide, encouragez-le à atteindre des jouets placés devant lui.

Si vous avez de la difficulté avec le positionnement sur le ventre n’hésitez pas à prendre rendez-vous à la clinique Kinatex Châteauguay.

Trouvez une clinique

Cliquez sur votre région

Montréal 22 Cliniques Open