La saison de glisse qui débute

2019/01/28 Home Education and advice

Votre saison de ski a-t-elle déjà commencée? Êtes-vous préparés pour pouvoir profiter pleinement des pentes enneigées? Que vous soyez débutants ou experts, planchistes ou skieurs, la préparation physique est un élément clé afin de diminuer vos risques de blessures cet hiver.

La saison de glisse qui débute

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References

Exercices tirés du programme Physiotec