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KinatexRelâchement myofascial

Relâchement myofascial

Service

Dans le corps, les tissus mous à base de collagène se nomment les fascias. Ils forment un système intégré qui entoure les chaînes musculaires et constituent une véritable connexion de la tête aux pieds. Ils sont indispensables à la posture et au mouvement. La mobilité et l’élasticité des fascias peuvent diminuer suite à un effort intense ou une blessure.

Le relâchement myofascial:

  • Technique manuelle qui consiste à mobiliser (faire bouger) les couches de tissus les unes par rapport aux autres;
  • Thérapie en profondeur, accompagnée ou non de mouvement actif;
  • Travail combiné de la mobilité articulaire et du relâchement des tissus mous profonds;
  • Enseignement d’exercices ciblés et de technique d’auto-mobilisations afin d’optimiser les résultats;
  • Intégration d’outils efficaces tels que les rouleaux en mousses et les balles dans les entraînements.
Relachement_myofascial

Recommandé pour :

  • Améliorer la mobilité des tissus mous (fascias, muscles et tendons);
  • Assouplir les cicatrices et éliminer les adhérences au niveau des muscles, tendons, fascias et nerfs;
  • Diminuer les restrictions articulaires;
  • Diminuer la douleur et les courbatures;
  • Améliorer le recrutement musculaire et par le fait même la performance sportive.