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Voici les archives de nos articles Kina-Infos
Les mythes de la médecine sportive
Nous avons tous un jour ou l’autre rencontré quelqu’un qui nous a conseillé sur comment et quoi manger avant un match, quoi et comment faire pour favoriser la musculation et pour être en bonne forme ou prendre des forces et quoi faire pour guérir ou traiter une blessure.
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La chaleur et le football
La
saison de football est soit déjà
amorcée, ou bien débutera
sous peu dans certains secteurs. Il
en est de même pour la chaleur
de l’été. La chaleur
est une source de stress dans le sport,
notamment au football. Durant l’été,
la chaleur est toujours un risque.
Toutefois, il est possible de prévenir
les blessures liées à
la chaleur au football.
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Mise au point du vélo et du corps pour entamer l’été
On associe l’été au renouveau, à la vie, à un nouveau départ… mais aussi, au changement des pneus et à la mise au point de la voiture. Pour plusieurs, l’été signifie un intérêt renouvelé envers les activités physiques à l’extérieur telles le patin à roues alignées, le vélo et la course.
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L’exercice par temps froid
L’hiver et le temps froid ne nous obligent pas à hiberner avec les ours. Toutefois, les longues expositions au froid peuvent être très inconfortables et même dangereuses pour les sportifs non préparés. |
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Le Syndrome D’Accrochage De L’Épaule Partie 1
Une des pathologies les plus fréquemment rencontrées en orthopédie est l’épaule douloureuse. Bien que le diagnostic différentiel de l’épaule douloureuse puisse être vaste, nous traiterons dans cet article, d’une entité fréquente couramment appelée le syndrome d’accrochage. |
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Immobilisation et atrophie musculaire
Suite à une blessure, certains signes et symptômes apparaître comme l’inflammation, la rougeur, la douleur et une fonction réduite. Récupérer suite à la plupart des blessures nécessite du temps pour réduire les symptômes et obtenir à nouveau un fonctionnement normal et un niveau d’activités régulier grâce à la physiothérapie. |
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Réduire vos risques de blessure au golf
Que vous soyez débutant ou joueur de talent, le
golf demeure pour tous un sport exigeant où les
prouesses, toutes relatives soient-elles, sont très
souvent le résultat d’une bonne préparation physique. Pour éviter les blessures et poursuivre votre
chasse aux records personnels encore longtemps,
lisez attentivement les conseils suivants. |
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